糖尿病の人は気をつけて健康食品を選びましょう

健康食品の中には「血糖値を下げる」とうたっている商品があります。
糖尿病の方は、そういった商品には関心があるでしょう。
でも、すでに医師の診察を受け、薬を処方してもらっている場合、
血糖値を下げる薬も飲んでいる訳ですから、更にこういった健康食品を利用すると低血糖になる恐れがあります。
安易に宣伝に乗らず、健康食品を利用したいときは必ず医師と相談のうえ、利用するようにしましょう。
また、薬を処方されていない場合でも、血糖値を下げる効能のある食品を大量に飲食してはいけません。
さらに複数の健康食品を利用していると思わぬ健康被害にあう危険性もあります。
血糖が正常値の人が血糖値を下げる商品を利用するのもやはり危険です。

健康食品は医薬品ではないので、病気を治すものではありません。
厚生労働省が許可した特定の保健の目的が期待できる特定健康用食品で、食後の血糖の上昇を穏やかにする表示のある商品の場合も、
「糖尿病の人は事前に医師と相談してください」と注意書きがあるのです。

何より、その健康食品は安全でしょうか？
インターネットや個人輸入で違法な成分が含まれている商品を購入し健康被害にあった事例も報告されています。

低血糖になると、生あくびが出たり、脱力感、冷や汗などの症状が出ます。
重い症状になると、昏睡状態に陥ることもあります。
この症状は薬やインスリンを利用している場合にも起こりうる症例です。
健康食品に頼る食事ではなく、３食規則正しく栄養バランスに留意した食事と適度な運動が糖尿病の方には一番大切です。

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